De vrouwelijke hormoonhuishouding is een ingewikkelde schakelkast, waarin alles met elkaar in verbinding staat en waarbij een disbalans heel wat klachten kan opleveren. Denken we maar aan stemmingswisselingen, een futloos gevoel of een vertraging van je stofwisseling. De hormoonbalans heeft dus een enorme invloed op ons leven, maar gelukkig hoeven we hiervan geen willoze speelbal van te zijn. Gezondheidscoach Veerle Gabriëls legt uit en tipt ons over de vele maatregelen die we kunnen nemen om de hormoonhuishouding toch opnieuw op orde te krijgen. Deze lezing is een inleiding op een vervolgtraject dat we starten in het voorjaar van 2023.